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菲利宾赌场什么名字·全职妈妈每天早起半小时,中考生一周早餐不重样,精力旺盛去考试
   2020-01-11 13:35:21    来源:巴黎人网上赌场

菲利宾赌场什么名字·全职妈妈每天早起半小时,中考生一周早餐不重样,精力旺盛去考试

菲利宾赌场什么名字,儿子就要中考了,为了孩子更好的学习,我辞职在家全职照顾儿子,做孩子的坚强后盾,每个考生的家庭可能都和我一样开始忙碌起来,原本悠闲惬意的生活被打乱,虽说我也帮不上孩子什么忙,可是对于中国家庭孩子的学习考试总是高于一切,每天看着压力下的孩子自己好像也是绷紧了神经,琢磨着怎么给孩子做饭,保驾护航。孩子考试忙碌有时候没有胃口,就想着给孩子做些开胃有营养的东西吃,尤其是早餐,孩子上学走得早,没有太多的时间吃饭,每天都早早起来给孩子准备营养早餐,一周不重样。不仅要营养均衡,还要有颜值,让孩子看了喜欢吃,确实是要花费不少心思。

周一是烤红薯做主食,孩子一直喜欢吃烤红薯,现在外面大街上卖烤红薯的“大油桶”早就销声匿迹了,自己烤的又卫生又好吃。配上新鲜的生食蔬菜,在加上一颗水波蛋,就营养足够啦。

周二的主食依然是烤红薯,谁让孩子爱吃不是。配上一些柚子补充维生素c,在来上一碗猪骨胡萝卜马蹄土豆汤,香浓开胃营养足,孩子吃了早上就能精神充足的去参加考试啦。

周三是一碗海鲜水果素菜沙拉,放了北极虾,甜甜香香的很好吃。还放了生菜、番茄、橙子,最后撒上一些孩子最爱的芝士粉,想不好吃都难。还有一碗牛奶燕麦片,上面撒上一些好吃的干果,孩子吃的津津有味。

周四是个自制的贝果小汉堡,早上吃肉太腻头会晕晕沉沉,所以这是个鸡蛋汉堡,搭配进口小胡萝卜,每一口都渗透了妈妈对孩子的关爱,做汉堡的贝果面包也是我自己亲手烤制的,上面还放上了干果。搭配一碗自制酸奶,放一片香橙,看着都美美哒,非常开胃。

周五的贝果汉堡就营养加倍啦,本身贝果面包是低油低糖的,抹上了香浓的奶油奶酪,放上烟熏三文鱼和蓝莓,营养丰富味道鲜美,孩子吃得很开心。在配上一杯自己做的柠檬红茶,这样的日子是不是太惬意,孩子能轻轻松松的享受啦。

周六也要补课孩子真是很辛苦,我也不难放松呀。主食是蒸白薯煮鸡蛋,水果用的是柚子。海鲜沙拉里面放入了生菜、烟熏三文鱼、荸荠、芝士,配上柠檬红茶,是不是看着都那么带劲呀。

周日的早晨是自己做的杂粮面包,上面抹上了孩子最爱吃的花生酱,放上生菜和烟熏三文鱼,瞬间碾压外面卖的三明治。配上一杯颜值爆棚的胡萝卜汁,孩子的馋虫立刻就被勾出来啦。

一周七天不重样,营养早餐看着是不是都赏心悦目,孩子吃得津津有味,我看着心中也是无尽的满足与幸福。

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